Finvalsede Havregryn

Flager, gryn, mysli og granola, Munkegryn
Art no: 102449
Vægt: 6x1 kg
EAN: 5701029018766

Category productimage: Produkt Billede / layout
Dampbehandlede finvalsede havregryn. 100% fuldkorn.

Forberedelse / anvendelse

Havregryn der kan spise som de er eller anvendes til grød eller bagning.Havregrød (1 portion)1 dl Munke Finvalsede Havregryn2½ dl vand eller mælkSaltHavregrød i gryde:1. Kom Munke Finvalsede Havregryn og vand eller mælk i en gryde og bring det i kog.2. Lad det koge 1-2 min. under omrøring. Smag havregrøden til med lidt salt.Havregrød i mikroovn:1. Rør Munke Finvalsede Havregryn med vand eller mælk i en dyb tallerken. Sæt tallerkenen i mikroovnen ved høj effekt (750W) ca. 2 min.2. Tag grøden ud, rør rundt med en ske og smag til med lidt salt.Husk! Hvis grøden bliver for tyk, kan der tilsættes lidt mere væske.
Ernæringsværdi pr.
100 g

  • Energi 1550 kJ

  • Energi 360 kcal

  • Fedt 6,5 g

  • - heraf mættet fedt 1,1 g

  • Kulhydrat 58 g

  • - heraf sukkerarter 1,0 g

  • Kostfibre 10 g

  • Protein 13 g

  • Salt 0 g

Ingredienser

fintvalsede HAVREgryn (dampbehandlede).
100% fuldkorn. Fødevarestyrelsen anbefaler mindst 75 gram fuldkorn om dagen som en del af en varieret kost. Produktet indeholder 100 gram fuldkorn pr. 100 gram.