Sigtet Speltmel ØKO

Mel, gryn og blandinger, Kornkammeret
Art no: 103592 Vægt: 10x900 g
EAN: 5701029022411
103592_Sigtet-Speltmel-ØKO-10x900g-KK

Ingredienser

Spelthvedemel, melbehandlingsmiddel (ascorbinsyre).

Forberedelse / anvendelse

Recept:Spelt stykker 450 g Kornkammeret spelthvede 500 g Øko hvedemel 50 g Øko Solsikkefrø 30 g Øko Sukker 20 g Havsalt 40 g Øko smør 50 g Øko Gær 600 g Vand, ca. 1. Opløs gæren i vandet. 2. Tilsæt melet og de øvrige tørre Ingredienser ælt dejen på maskine i 10 min på langsom hastighed, derefter på hurtig til dejen slipper kanten af skålen. 3. Tilsæt øko smør ælt dejen til den bliver fin blank og smidig. 4. Kom dejen over i en skål lad den hvile tildækket i køleskab i minimum 1 -1½ time – men gerne til dagen efter. 5. Drys lidt mel ud over dejen og så skærer du 16 -18 forskellige stykker og sætter dem over på en bageplade med bagepapir. Lad dem hæve et lunt sted i ca.½ time 7. Sæt stykkerne i ovnen ved 220°C (varmtluftovn), skru derefter ned til 200°C (varmtluftovn) og bag færdig i ca. 20 -23 min.
Vægt
10x900 g
Art no
103592
EAN
5701029022411

Ernæringsværdi pr.
100 g


  • Energi, kJ 1436 kJ
  • Energi, kcal 343 kcal
  • Fedt 1.5 g
  • - heraf mættet fedt 0.3 g
  • Kulhydrat 67 g
  • - heraf sukkerarter 0.4 g
  • Kostfibre 2.5 g
  • Protein 13 g
  • Salt 0 g